电脑辐射大易致癌如何有效防癌
大宋 2015-05-21 01:05:00
上班族每日面对电脑屏幕，每天久坐不动等这些不良的生活习惯，已经严重的危害到上班族的身体健康了。研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。那么，上班族该如何来减少患癌的可能性，如何有效防辐射呢？
科学摆放电脑，减少辐射强度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。所以电脑显示器和座椅的相对高度要调整好，如果有条件的话，就给自己配备一台具备良好人体工程学设计的液晶显示器，它能实现上下自由升降、左右旋转、前后仰角调节等灵活自如的操作，这样就能尽量的避免里电脑太近，增加辐射危害了，并且无论你坐得是高是矮，都不必担心自己的坐姿不正确，而患上颈椎病了。
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。在电脑旁边摆上几盆植物，或者放上几瓶水，能够有效的减少辐射；注意室内通风，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风；应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。上网前先做好护肤隔离，用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!
4大食物有效防癌：
猕猴桃：维生素C含量居水果之冠。棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。
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