炎热夏季该如何预防色斑出现
大宋 2015-05-04 09:05:00
色斑是一种较为常见的皮肤疾病，随着年龄的增长更不易祛除，让爱美的女性很头痛不已。引发色斑的原因是众多的，特别是在高温紫外线较为强烈的夏季，高温中的紫外线对皮肤的伤害是巨大的，防治色斑的出现成为许多爱美女性的重中之重。
炎热夏季如何预防色斑呢?
1、高温夏季，防治色斑是首任。不要，长时间在阳光下，暴晒；外出时，对暴露部位，涂防晒霜；室外活动时，要戴遮阳帽，还可以穿长衣衫。
2、色斑高温时候预防的话，还要注意少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可。多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、黄花菜，因为维生素C和B12，能阻止和减弱，对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪；还可以恢复皮肤的弹性。
3、高温夏季，防治色斑是首任。避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压的药物。还有就是避免使用不合格的各类化妆产品。
哪些健康办法祛斑效果好呢？
冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。
桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。
醋水：面部生有色斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。
茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。
黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能祛斑，又能使脸部细嫩白净。
樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除祛斑的作用。
高温天气，最好减少暴晒的情况，再者注意饮食的均衡无刺激。合理的休息，出门记得做好防晒护肤的各种准备工作。推荐阅读：改善肌肤粗糙色斑的方法
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