健康养生：中药洗护改善掉发
大宋 2015-04-27 03:05:00
许多人有掉发问题的困扰，容易影响外貌，可以配合以补血、补肾中药调养，搭配中药天然洗头外用方作为保养。
通常只是在梳头时的少量掉发多属正常，但若是大量掉发就必须注意。秋季比起其他季节更易掉发，由于头发的营养多是由血液供应而来，夏季气温升高，血液循环以及代谢能力下降，养分的运输过程也会较延缓不顺，头发也较容易干裂、断裂。平日里可用指腹轻轻按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
一般人每天会有50至100根头发自然脱落。到了中老年，毛囊数目逐渐减少，头发自然变得愈来愈稀疏。但是，年轻人遇压力过大、清洁不当、过度吹整染烫头发、遗传等因素，也会大量或局部掉发，也就是圆形秃，或俗称“鬼剃头”。或者，因疾病如贫血、甲状腺机能异常、结核病、红斑性狼疮等，也可能造成异常掉发。中医认为，“血盛则发润、血衰则发衰”，所以掉发主因是“气血两虚”、“肝郁化火”。改善经常掉发，可用补血、补肾的中药材调养，搭配中药外洗方保养。可选择艾叶入方，艾叶。
将艾叶、藿香、大黄、苦参放入钵中。研磨成粉，加无患子粉拌匀。用网状过滤勺滤出细粉。加入1000毫升纯水。用搅拌棒均匀地拌成糊状即可用。剩余粉末可用密封罐保存，可保存7日。每次先用清水冲湿头发和头皮，再将调成糊的洗头粉均匀抹在头皮，10至15分钟后冲掉。也可先用一般洗发精洗头，再用此方按揉头皮清洗。
可理气血、逐寒湿，兼具止痒和抗菌功能。用艾叶涂抹在头皮上，可促进头皮血液循环，减缓头皮红肿、发炎，防止异常掉发。推荐阅读：夏天掉发脱发的4个主要原因
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
