中药酸枣仁有哪些功效和副作用
大宋 2015-04-25 15:05:00
酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
酸枣仁是经过提取野生酸枣的果实，这也是中医使用很广泛的一种药材，酸枣仁是一种具有补中益肝，坚筋骨，助阴气功效的食材，酸枣仁每年的深秋时节等待酸枣成熟后即可采摘入药的。
酸枣的功效与作用，酸枣的药用价值，酸枣是一种个头很小，但是带来的营养价值却很高的食物呢，食用酸枣对身体健康可是有很多的好处呢。近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。因此，酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。
酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。
中药酸枣仁的副作用。酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。
偶尔用酸枣仁泡茶煮粥没什么大问题，但如果药用，最好先咨询医师再做决定。推荐阅读：中药酸枣仁功效和副作用 吃对治病吃错中毒
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