女性易伤害乳房的三个坏习惯

大宋| 2015-04-02 14:05:00
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乳房是我们每个女性美的代表,那么如何保护好自己的乳房就成了我们每个女性最想做的事情;女性乳房是代表着一个女性成熟的标志,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。因此要注意容易伤害乳房的三个坏习惯。

 

1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸。好多人喜欢蕾丝多的文胸,觉得漂亮又性感,女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸,容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸,过敏症状即可缓解或没有。另外,在乳头与文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之,乳管受堵塞,不仅影响将来哺乳,甚至还会引起乳腺炎。用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸,穿戴起来让人感觉更舒适,冬季温暖、夏季吸汗,因此建议女性选购时优先考虑,尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

 

2、别信女人的胸就像时间,挤挤总还是有的。长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。其实,拿出挤胸的时间做做运动和美食,同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰胸运动,坚持下去,你也可以让罩杯成功升级。

 

3、认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。为了让乳房更挺拔、更有魅力,“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量,会压迫乳房,影响血液循环,时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时,最好选择没有钢托的。即使购买了带有钢托的文胸,最好在拆除掉钢托后再佩戴,尤其患有乳腺增生的女性,最好不要使用带有钢托的文胸,或缩短使用这种文胸的时间,以保证乳房周围血液循环畅通。

 

保护乳房需经常按摩。任何部位都需要运动,当然乳房也不例外,晚上睡觉前用手指轻轻地按摩,那么就达到了乳房运动的功效。经常用热水敷擦,这样可以加速乳房的血液循环让乳房更健康。推荐阅读:感觉乳房肿胀疼痛是怎么回事

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