女性易伤害乳房的三个坏习惯
大宋 2015-04-02 14:05:00
乳房是我们每个女性美的代表，那么如何保护好自己的乳房就成了我们每个女性最想做的事情；女性乳房是代表着一个女性成熟的标志，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。因此要注意容易伤害乳房的三个坏习惯。
1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸。好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感，女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿戴起来让人感觉更舒适，冬季温暖、夏季吸汗，因此建议女性选购时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
2、别信女人的胸就像时间，挤挤总还是有的。长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。其实，拿出挤胸的时间做做运动和美食，同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰胸运动，坚持下去，你也可以让罩杯成功升级。
3、认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。即使购买了带有钢托的文胸，最好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。
保护乳房需经常按摩。任何部位都需要运动，当然乳房也不例外，晚上睡觉前用手指轻轻地按摩，那么就达到了乳房运动的功效。经常用热水敷擦，这样可以加速乳房的血液循环让乳房更健康。推荐阅读：感觉乳房肿胀疼痛是怎么回事
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