幽幽乐 2014-12-22 23:46:34
上班族里多是电脑族,而长时间对着电脑工作的人,很容易引发各种亚健康问题,比如颈椎病、视力下降、脱发等,对女性来说,最麻烦的是皮肤变得很差,所以电脑族除了要在工作时做适当调整外,还可饮用几种防电脑辐射、美容养颜的保健饮品。
(1)枸杞茶
枸杞中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的功效,连续饮用2个月,就可以起到明目、强筋壮骨、改善疲劳的作用。尤其是对长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。冲泡方法非常简单,取适量的枸杞放进杯中,以开水冲泡就可以。
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