牛奶的作用：消肿治口臭失眠
幽幽乐 2014-12-31 03:45:00
牛奶直接饮用可补钙，用来做面膜有美白嫩肤的功效，但牛奶的作用可不止这些。用牛奶还可以消肿、治疗口臭、解决失眠困扰，具体怎么做，一起来了解下。
1.用牛奶消眼浮肿
牛奶亦具收紧皮肤作用，如果早上起床发现眼皮浮肿，可以用适量的牛奶与醋加热水调匀，接下来在眼皮上反覆轻按3至5分，再以热手巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。此外还可以先将两片化妆棉浸以冻牛奶，接下来敷到浮肿的眼皮上约10分，然后用清水洗即可。
2.用牛奶浸浴治失眠
喝牛奶可以增进睡眠安稳，浸牛奶浴也可治失眠！因浸牛奶浴可以使身心得到松弛，加上牛奶香味可以安定自律神经，从而发挥增进熟睡之效果。将注入浴槽的水的温度调至35至40度，接下来倒进2至3公升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分左右。
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