网传“感冒后最该做的九件事”一点也不靠谱
幽幽乐 2014-12-18 23:45:00
第7件事：远离乳制品
原文：感冒时最好别吃奶酪等较难消化的奶制品，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
【专家点评】感冒之后人体的消化系统功能降低，奶酪的脂肪含量比较高不易消化，不建议感冒患者食用，但适量喝一些牛奶是可以的，有助补充蛋白质，但是注意不要喝冰冷的牛奶，最好喝热牛奶，避免伤胃。
第8件事：服用非处方药
原文：布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然，这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
【专家点评】有些患者在非处方药的应用过程中，往往多种药物并用，殊不知这些药物中容易含有同一种成分，多种药物并用会使某一药物剂量过大，对人体造成损害。如许多治疗感冒的药物中都含有对乙酰氨基酚，重复用药可造成对乙酰氨基酚用量过大造成肝损害。所以不建议患者感冒后自行用药，最好咨询临床医生的建议。
第9件事：耐心等它过去
原文：感冒通常需要7天左右才会自行消失，但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。
【专家点评】普通感冒一般经2～3天后，症状逐渐减轻，整个过程在5~7天。但是，感冒的病变主要在上呼吸道，如果不及时治疗，原先引起感冒的病毒或者继发的细菌会向下呼吸道蔓延，发展为支气管炎、肺炎。所以，感冒后3～4天症状没有好转，切不可非要等到第7天，要考虑是否转为肺炎了，及时到医院就诊。
微微健康网养生专家提醒：虽然感冒并不是什么大病，但没有及时痊愈而恶化为其他疾病的病例并不少，另一方面，不少严重疾病都是以感冒为征兆的，如果采取不恰当的方法治疗，有可能会引发意外。更多精彩文章推荐阅读：10个方法 让你秋冬季节绝不会患上感冒
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