介绍孕妇气喘的原因及处理办法
幽幽乐 2014-12-11 10:53:09
孕妇应该都有过气喘的经历，走路或者干活时突然感觉喘不过气来，呼吸急促，有时甚至坐着躺着也会有此类感受。孕妇气喘虽然是正常现象，但也要注意可能是某些疾病的影响。下面一起来了解下孕妇气喘的原因及孕妇气喘的处理办法。
孕期气喘的原因
孕期气喘在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气喘的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气喘了，不过，你可能还不会觉得这是气喘，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称“黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气喘。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气喘现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气喘的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这个时候胎儿进入了骨盆。
孕期气喘怎么办？
孕期气喘通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气喘现象就不会再有了。
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