幽幽乐 2014-12-10 16:45:00
上班族大约有两成可能罹患职场抑郁症,很多员工都有睡眠困扰、缺乏运动、工作压力太高等特征,这类型员工可说是高危险群,病患往往心灵劳累、丧失目标感、对工作缺乏热诚、对工作不再有激奋之心,最后抑郁情绪将严重影响到工作表现甚至身体健康。那么你是否也有职场抑郁症呢?下面9个问题可助你判断。
9点可判断是否患上职场抑郁症
1.几乎每天都情绪低落,包括沮丧、流泪、感到空虚。
2.对事物兴趣明显减少。
3.明显体重上升或下降、胃口变差或变好。
4.失眠或嗜睡。
5.明显动作迟缓,或是因为心理感到不安而活动增加。
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