一分钟让你了解什么是风池穴
幽幽乐 2014-11-27 00:45:00
穴位养生固然神奇，但更需了解不同穴位对应的不同保健作用，比如风池穴，常按摩可治疗偏头痛、颈部酸痛、落枕等。对风池穴有兴趣的，不妨一起来看看风池穴的作用、位置和按摩方法吧！
让你了解什么是风池穴
位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
风池穴穴位在哪里
人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与翳风之间，或颞骨乳突尖(下端)与第二颈椎棘突之间连线的中点。《针灸甲乙经》：“在颞颥(脑空)后发际陷者中”；《外台秘要》：“夹项两边”；《素问·气府论》王冰注：“在耳后陷者中，按之引于耳中”；《医学入门》：“耳后一寸半，横侠风府”；《针方六集》：“侠风府两傍各开二寸”；《循经考穴编》：“平耳坠微上，大筋外发际陷中，与翳风相齐”。
按摩风池穴的作用
可治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。
风池穴的刺灸法
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
微微健康网养生专家提醒：虽然风池穴的养生功效多多，但如果不是专业人士，建议按摩就够了，针灸疗法则最好在专业医师的帮助下进行，以免发生意外。更多穴位养生文章推荐阅读：按摩这个穴位可防晕车和痴呆
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