按摩百会穴可治慢性疲劳综合征
幽幽乐 2014-11-10 19:45:00
上班族亚健康问题广受关注，但不少人依然忽视自身的健康问题，或者因为工作原因不得不继续保持不健康的生活习惯。亚健康问题中，较为常见的是慢性疲劳综合症，有此症的人可以每天坚持按摩百会穴来缓解。
按摩百会穴可治慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵，临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。中医治疗慢性疲劳综合征效果较佳。
1.中医按摩：
按摩头部经穴，如百会穴、四神聪、风池穴等，具有清利头目、镇静安神的作用；同时配合按摩背部经穴，如肺俞穴、脾俞穴、命门穴等，可起到调补全身阳气的作用，长期坚持，疲劳、失眠、乏力诸症自消。
2.中医中药：
慢性疲劳综合征属中医“虚劳”、“郁病”等范畴，中药方剂中的六味地黄丸、补中益气汤、小柴胡汤等均是很好的对证 成方。六味地黄丸可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、遗精盗汗等肾阴虚型患者，是滋阴补肾的经典方；而补中益气汤合小柴胡汤加减，既能疏肝理气，又 能健补脾胃，可用于治疗四肢疲乏、精神疲惫、烦躁易怒、食欲不振等肝郁脾虚型患者。
慢性疲劳综合症看似不严重，但不少过劳死的上班族都是因此病发展而致，早预防早治疗才是健康之道。不想吃中药，就坚持每天按摩下百会穴，几分钟的时间，但可以让自己更健康，何乐而不为呢？
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