红枣红糖老姜茶治感冒祛风寒
幽幽乐 2014-11-04 19:45:00
寒冷的季节可以多喝点红枣红糖老姜茶，这款茶中用的老姜，可促进血液循环，让身体产生温热感，能缓解感冒、去除风寒。红枣中则含有大量抗过敏物质，可阻止过敏反应发生。红糖有较丰富的维生素及矿物质，且具有一股特殊的焦糖味，适合用在做法简单菜肴上！一般女性若生理期时容易感冒，也可饮用这款茶饮去寒。
红枣红糖老姜茶治感冒祛风寒
●食材(※此为五人份食谱)
老姜100公克
枸杞24公克
红枣10粒
●调味料
红糖100公克
水2000毫升
●作法
1.老姜洗净后切片，红枣洗净后切开去籽，枸杞洗净浸泡一下备用。
2.锅中加入水煮沸，再加入所有食材，转小火煮10 分钟。
3.最后加红糖，另外滤渣后即可饮用。
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