红枣红糖老姜茶治感冒祛风寒

幽幽乐| 2014-11-04 19:45:00
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寒冷的季节可以多喝点红枣红糖老姜茶,这款茶中用的老姜,可促进血液循环,让身体产生温热感,能缓解感冒、去除风寒。红枣中则含有大量抗过敏物质,可阻止过敏反应发生。红糖有较丰富的维生素及矿物质,且具有一股特殊的焦糖味,适合用在做法简单菜肴上!一般女性若生理期时容易感冒,也可饮用这款茶饮去寒。

 

红枣红糖老姜茶治感冒祛风寒

 

●食材(※此为五人份食谱)

 

老姜100公克

 

枸杞24公克

 

红枣10粒

 

●调味料

 

红糖100公克

 

水2000毫升

 

●作法

 

1.老姜洗净后切片,红枣洗净后切开去籽,枸杞洗净浸泡一下备用。

 

2.锅中加入水煮沸,再加入所有食材,转小火煮10 分钟。

 

3.最后加红糖,另外滤渣后即可饮用。

 

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关键词: 感冒 驱寒 红糖
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