一换季就过敏？这样做可预防
幽幽乐 2014-11-04 18:45:00
天气从湿热转为干燥，微凉中偶有秋老虎凑热闹，人体对此“乍暖还寒”的气候转变难以适应，过敏人数会大幅增加。而其症状，主要反映在呼吸道的鼻过敏与皮肤过敏上，因此中医上在此时节的养生之道，除了防寒，就是防过敏。
★换季为何会过敏？
中医师指出，有太多过敏患者喜欢喝凉饮、吃冰淇淋，尤其一到夏天，白天吃冰喝凉，晚上吹冷气或电风扇，造成体表受凉，呼吸道黏膜受寒，到了秋冬季节，就全部反映出来。尤其夜晚、清晨、秋转冬季，温度降低时，就会明显感受咳嗽、喷嚏、鼻塞与流鼻水等症状日趋严重。
许多人有一种“外寒内热”的特殊体质。因为内热口干，就想藉由冰凉之品来降温，但冰凉从口腔进入胃中没多久，就被炙热的体内消除殆尽，身体继续觉得燥热，口腔就继续食入冰凉解渴，结果不仅解不了热与渴，反让寒气不断的刺激怕冷的呼吸道黏膜。
既是寒凉所致的鼻过敏或是气喘等呼吸道系统疾病，中医除了根据体质来调理之外，一定会叮咛病患“禁食冰品”。想要自我保养的人，除了拒绝一切冰品外，还要明白三件事。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
