哪些常见的食物吃多了会得病
微微小编 2014-10-29 19:45:00
不同的食物有不同的营养价值，但不代表可以没有节制地吃，比如鸡蛋营养成分很全面，但最好一周不超过4个，否则会造成人体胆固醇积聚过多，引起营养过剩，导致肥胖，加重胃肠、肝肾负担等。除了鸡蛋外，还有哪些常见的食物吃多了会得病或对健康不利呢？
►烤羊肉串：羊肉串等烟熏、火烤食品，在熏烤过程中会产生致癌物质。
►葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，孩子多吃了会消耗其体内大量的胆碱，影响肝功能。
►油条：油条的脂肪含量十分高，如经常食用，可能损害大脑及神经细胞，甚至引发老年性痴呆症。
►罐头：加入了一定量的添加剂，有微量毒性，对成人影响不大，但对儿童却有很大影响，容易造成慢性中毒。
►猪肝：一公斤猪肝的胆固醇含量高达400毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
