电脑族4个地方痛,各是得了什么病
幽幽乐 2014-09-11 08:55:19
长期对着电脑工作的人，总会时不时地感觉这里痛那里痛的，其中有四个地方疼痛的话，就要注意了，那说明你得病了。美国医药日报载文指出，长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。
1.手痛：腕管综合征
整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。
美国佐治亚州理疗专家贝琦·斯特里普博士建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉 伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用 鼠标时手臂的压力。
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