幽幽乐 2014-09-04 10:48:44
中秋一到,各种月饼纷纷上市,除了传统的蛋黄、豆沙、五仁月饼外,各种新奇的月饼如冰淇淋月饼、海味月饼等也纷纷出场。月饼虽好吃,但在满足自己味蕾的同时,也要兼顾健康,尤其是某些特殊人群,如果乱吃月饼,会加重病情。小编为大家盘点了各种月饼的主要成分及禁忌人群,看看你最适合吃哪种月饼吧!
1.蛋黄月饼、肉类月饼
【禁忌人群】:老年人、“三高”人群、糖尿病人
作为最常见的月饼种类,蛋黄、肉类月饼流行很多年,但它们也是对健康影响较大的一种,本身富含糖分和热量,而加入蛋黄更是提高了脂肪和胆固醇含量。
专家指出,老年人、糖尿病人、“三高”人群要尽量少吃或者不吃这种月饼,因为血管病人本来就要限制胆固醇食物的摄入量,进食这种月饼,很有可能会加重病情。
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