什么东西补血补气?3样食物必吃
幽幽乐 2014-08-13 16:45:00
女人气血不足，会导致多种疾病，需要及时补气血，方法很简单，多吃此类食物就可以，那么什么东西补血补气呢？可以试试当归生姜羊肉汤、当归补血鸡汤和红枣桂圆肉。
►当归生姜羊肉汤
配方：羊肉汤500g，当归90g，生姜150g。
制法：共入汤煎煮。
功效与应用：温养气血。主要用治于产后血虚有寒，腹中疼痛，或血虚经寒腹痛。美容上用于血虚经寒面色暗淡者。
服法：佐餐食用。
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