经常吃樱桃对健康有哪些好处
幽幽乐 2014-07-30 14:45:00
吃樱桃时要先用淡盐水浸泡一下，让樱桃里的小虫子蛰蛰而出，这个时候食用才安全。另外吃樱桃可以改善睡眠质量，缓解肌肉酸痛等，这些只是樱桃的作用的两个方面，经常吃樱桃还有其他好处。
樱桃的食疗作用
1、常食樱桃可以补充人体中的铁元素，增进血红蛋白再生，既能够防治缺铁性贫血，又可提高体质，健脑益智。
2、麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁可以预防麻疹感染。
3、樱桃性温热，具有益气补中的作用，能除湿祛风，对风湿腰腿疼痛有较好疗效。
4、樱桃能够治疗烧烫伤，起到收敛止疼，防止伤处起泡化脓的功效。与此同时，樱桃还可以治疗冻伤。
5、经常使用樱桃汁涂擦脸部和皱纹处，能令脸部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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