樱桃可治头痛肌肉酸痛,多吃点
幽幽乐 2014-07-30 15:45:00
樱桃吃起来酸甜爽口，并且樱桃的营养价值非常高，入脾，肝经，能益气补中，祛风胜湿。对于女士来讲，多食樱桃还能够起到美容与预防妇科病患的功效。
樱桃的食疗价值
樱桃中富含花青素，花色素和维生素E等，都是非常有效的抗氧化剂，它们能够促进血液循环，有利于尿酸的排泄，能缓解因痛风，关节炎所造成的不适感。
尤其是樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛与发炎很有效。通常痛风或者关节炎患者，食用樱桃几日以内能起到消肿，缓解疼痛的功效。长时间面对计算机工作的人经常会有头疼，肌肉酸痛等毛病，多食些樱桃也能够缓解或者消除这些症状。
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