出汗多有汗臭的体质如何调养
幽幽乐 2014-07-18 08:45:00
人体的汗腺有两类，一种叫小分泌腺，它流出的汗液仅有水份与盐分，因此不会有臭味，像手、脚等位置的汗腺就是这一种。另外一种则是汗臭的『罪魁祸首』大分泌腺，因它藏在毛孔的以下，因此流出来的汗液略带臭味。
出汗多有汗臭的体质如何调养
为消除汗臭，不防以养肝的方式来锻炼汗腺。人坐在水的温度43度至44度的浴池中，手肘、腰以下浸没在温水里，仅让胸、腹、背露出水面。10至15分后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干净身，接下来喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水份。锻炼汗腺勿在空调屋子进行，因室温过低会降低出汗效果。
锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就可以达到正常出汗、消除汗臭的作用。
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