出汗多有汗臭的体质如何调养

幽幽乐| 2014-07-18 08:45:00
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人体的汗腺有两类,一种叫小分泌腺,它流出的汗液仅有水份与盐分,因此不会有臭味,像手、脚等位置的汗腺就是这一种。另外一种则是汗臭的『罪魁祸首』大分泌腺,因它藏在毛孔的以下,因此流出来的汗液略带臭味。

 

出汗多有汗臭的体质如何调养

 

为消除汗臭,不防以养肝的方式来锻炼汗腺。人坐在水的温度43度至44度的浴池中,手肘、腰以下浸没在温水里,仅让胸、腹、背露出水面。10至15分后汗液从胸、腹、背部流出,再洗澡,擦干净身,接下来喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水份。锻炼汗腺勿在空调屋子进行,因室温过低会降低出汗效果。

 

锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就可以达到正常出汗、消除汗臭的作用。

 

微微健康网养生专家提醒:出汗多有汗臭的体质如何调养?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多常识,推荐阅读——6个部位汗多是病,需注意

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