减少类风湿性关节炎发病率方法
幽幽乐 2014-06-19 09:54:05
美国最新研究发现，类风湿性关节炎患者规律运动，可以帮助减缓身体局部、系统性发炎反应，对改善病情很有好处。但是具体如何运动才算规律，一起来了解下。
减少类风湿性关节炎发病率方法
这项研究已发表於欧洲抗风湿病联盟联盟年会(EULAR 2014)。研究认为，运动可以抑制身体局部、系统发炎反应，若鼓励类风湿性关节炎患者规律运动，可帮助达到治疗目标，让病情趋於稳定。
台湾类风湿性关节炎患者人数约为十万人上下。类风湿性关节炎常造成身体慢性发炎、关节肿胀、关节疼痛等症状，当身体持续发炎，就会损害关节组织。过去已有研究发现，运动可以帮助类风湿性关节炎患者减轻关节发炎反应。这次研究显示，运动可以激起一些生理反应，并刺激身体分子变化，进一步產生抗发炎作用。
美国俄亥俄州立大学医学中心研究员尼可拉斯‧杨医师表示，类风湿性关节炎患者因为身体持续发炎，导致行动能力逐渐受限，有些人甚至无法工作、过正常生活。对於这次发现运动可以改变身体分子而减缓发炎，感觉非常兴奋。由此可知，类风湿性关节炎患者要多运动，才能明显改善不适症状。
研究人员进行老鼠实验发现，有一种称为「NF-kB」的蛋白会控制多种发炎相关基因，如果这种蛋白长时间处於活跃状态，就会造成许多发炎性疾病。但透过运动可以让「NF-kB」蛋白不再那麼活跃，进而减缓发炎反应。更多相关文章推荐阅读——鹅不食草的作用和功效 可治感冒关节炎
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