上班族趴桌上午睡影响肠胃健康
2014-06-03 15:45:00
辐射也是困扰上班族的一大问题
另外，“每天使用电脑8小时，小心皮肤泡在辐射里”有专家对都市上班族发出警告。
电脑在工作时，会持续发出电磁波辐射，对我们的皮肤造成损伤。数据显示，一台普通台式机工作时产生的辐射量为：键盘1000v/m、鼠标450v/m、屏幕218v/m、主机170v/m。更值得注意的是，办公室中电脑、复印机等高辐射设备较为集中，环境相对封闭，极易导致辐射聚集在室内，对人体健康造成全面威胁。
辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。
此外，还有专家指出，辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。而且，日常加强运动，健康饮食，也将有助于对抗辐射。
大家都知道电脑对人体的辐射大，面对着电脑无论是吃饭还是睡觉都是有损健康的，面对着电脑睡觉，不仅会让你的皮肤出现各种问题，而且经常趴着睡也影响肠胃的健康，希望那些上班族能够改正这个坏习惯。更多相关文章推荐阅读——办公室午睡的5个小妙招
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
