特效穴位按摩防治感冒
幽幽乐 2014-05-22 12:45:00
感冒会引起头疼，偏头疼，眩晕，视觉疲劳，牙疼，耳聋，发烧，咳嗽，积痰，落枕等，感冒严重的会引起肺炎。生活中，必须要注意对感冒的预防与治疗。通过对特效穴位的按摩能够有效地防治感冒。
方法一：按摩太阳穴，人中穴，迎香穴，风池穴
1、坐在沙发上，闭目调神，身体放松，用两手的拇指指肚同时按揉头两边的太阳穴，力度轻柔，以没有疼痛感为好，按正时针方向按揉50圈。
2、再用拇指指端掐压(切忌损伤皮肤)人中穴，力度可渐渐增大，但是要以自己能承受的范围为好，每回按下以后保持5秒钟，20下就可以。
3、接着用两手食指指肚同时按揉鼻翼两边的迎香穴，力度适中，按正时针方向按摩30圈就可以。
4、最后用两手的食指和中指同时按揉脑后的风池穴，力度以由适度的酸胀感为好，一分钟就可以。
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