幽幽乐 2014-05-12 14:45:00
►宝宝开胃菜:水果藕粉
原料:藕粉50克,苹果(或香蕉也可以)75克,清水250克。
做法:
1、将藕粉加适量水调匀,备用。
2、苹果去皮,制成泥。
3、小锅加入清水,烧开后改小火,倒入调匀的藕粉,边煮边搅拌。
4、煮至透明后,加入苹果泥稍煮片刻,温凉后即可喂食。
特点:本食谱含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质,具有健脾开胃,补血止泻的功效,可促进宝宝生长发育。
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