四款宝宝开胃菜解决宝宝厌食难题

 

►宝宝开胃菜:水果藕粉

 

原料:藕粉50克,苹果(或香蕉也可以)75克,清水250克。

 

做法:

 

1、将藕粉加适量水调匀,备用。

 

2、苹果去皮,制成泥。

 

3、小锅加入清水,烧开后改小火,倒入调匀的藕粉,边煮边搅拌。

 

4、煮至透明后,加入苹果泥稍煮片刻,温凉后即可喂食。

 

特点:本食谱含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质,具有健脾开胃,补血止泻的功效,可促进宝宝生长发育。

 

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