酸性体质的症状及形成原因
幽幽乐 2014-05-22 19:45:00
人的体质分为多种，相对来说，酸性体质的人更容易生病，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受影响。但很多人并不知道自己是酸性体质，自然也没有及时调养，那么酸性体质可通过哪些症状来判断呢？哪些因素会导致酸性体质的形成呢？
酸性体质的症状
(1)酸性体质检测标准：依据血液的pH，当其在7.35至7.45之间即为碱性体质，这部分人只占总人群的10%左右，更多人的血液pH在7.35以下，医学上叫做酸性体质者。
当人的体液pH少于中性7时，则会产生重大病患；下降到6.9时，则会变成植物人；在6.8至6.7时，人则会死亡。
(2)酸性体质的特征：酸性体质者常会感到身体疲倦，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到医疗机构检查又查不出什么毛病，如果不进行调养改善，很可能发展成病患。
哪些因素会导致酸性体质的形成
国内70%的人具有酸性体质，酸性体质罹患慢性疾病的机率很高，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受影响。要找出问题的根源，去改变你的体质，才会更健康。
1.不吃早餐！体质会变酸
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
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