高粱米的功效与作用 养胃健脾治消化不良

 

作为五谷杂粮之一,高粱米也常用来食疗养生,但你是否了解高粱米的功效与作用了呢?除了具有五谷杂粮常有的减肥、润肠等功效外,高粱米还有哪些值得我们关注的养生作用呢?

 

高粱米的功效与作用

 

高粱米可治消化不良,食积脘肚胀满,寒性腹泻,慢性肠炎等症;还具有补中益气的功效,可以治神疲无力,胃疼泛酸等;高粱米外用有燥湿敛疮作用,可以治杖疮,鹅口疮等。高粱米糠也可以入药,因包含大量鞣酸和鞣酸蛋白,有收敛止泻作用。

 

高粱米的食疗方子

 

1、胆囊炎:高梁叶50克、赤豆30克,加水煎服,每天两至三回。

 

2、宫颈癌:高粱根洗干净加水煎取汁,放进淘净的薏苡煮粥,加入红糖服食,经常服。

 

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