女人夏季养生滋补喝什么汤好

 

到了夏季,女性朋友喝汤滋补是不错的养生方法。如果因为天气炎热没有胃口,可以选择较为清淡的养生汤,既滋补又清热去火。下文推荐的几款女性夏季养生汤,你可以试试。

 

知母生地猪肉汤

 

原料及做法:知母10g,生地12g,猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳250g,加水2000ml,煲1小时,调味即可饮用。

 

适宜平时常见口干、口臭、口舌生疮等人群饮用。本汤一周建议服用2~3次。平时烟酒量较大的人群可选用。

 

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