老人养生须知:背着手走路有危害

 

老人年纪大了,身体容易出现这样那样的疾病,专家指出,老人患上的疾病很多与老人的饮食生活习惯有关,比如背着手走路就容易引起摔跤等意外,一起来详细了解下老人养生常识

 

老人养生须知:背着手走路有危害

 

老人背着手走路,于驼背无益,反而有害,同时还会增加不安全因素。

 

老人背转双手时,手臂向内向后旋转,上臂的肩端就会向前旋出,肩关节相应向前向内扣,上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡,头颈及下巴亦向前伸出,于是更显佝偻,看起来完全是一副老态龙钟的模样。这样的姿势走路,由于重心不稳,稍有不慎就容易摔倒,致肱骨颈骨折或肘部受伤,若俯冲向前,磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。

 

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