喝什么茶可以清肝明目？
幽幽乐 2014-04-20 06:45:00
清肝明目指的是使用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药或食用具有此类功效的食物，来治疗热性眼病。清肝明目的食物很多，常见的有鸭肉、香蕉、梨子等。对于爱喝茶的人来说，更关心的也许是喝什么茶可以清肝明目，一起来看看吧!
1.杞菊决明子茶：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g，适量的白糖。把菊花，枸杞子，决明子洗干净沥干。锅里加水600g，把洗干净的菊花，枸杞子，决明子倒进锅里煮到水开，改稳火再煮一刻钟。稍冷却后加白糖，调匀就可以饮用。
明目原理：决明子有平肝潜阳，清肝明目的功效。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。该饮能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。比较适用于肝阳上亢，肝胆火旺，肝经湿热引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。
2.人参远志饮：人参20g，远志60g。将人参与远志粉碎成粉末，分别装进纱布袋，每包8g。每回1包，用沸水冲泡代为茶饮。
明目原理：人参大补元气，固脱生津，健脾养肺，宁心安神。远志疏肝益气。本品比较适用于肝胆火旺，肝经湿热引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。
3.玫瑰薄荷茶：干玫瑰花7朵，薄荷叶3片，适量的蜂蜜。将于玫瑰花，薄荷叶放到杯中，用沸水冲泡，稍凉后加入蜂蜜调匀就可以。
明目原理：玫瑰花疏肝解郁，活血止疼，薄荷疏风清热，利咽消暑。该茶有抗氧化，止痒，明目，生发等作用功效，比较适用于肝胆火旺，肝阳上亢引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。
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