幽幽乐 2014-04-17 20:45:00
枸杞黑芝麻粥
材料:大米,糯米,黑芝麻,枸杞
做法
1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。
2.坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。
3.水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次。
4.等汤水乱乎了就可以关火了。
5.喝的时候浇上勺糖桂花。
小诀窍
大米、糯米和黑芝麻和比例是4:3:1,还有水要一次性加够,中间再继水的话汤会泻。
微微健康网健康养生专家提醒:黑芝麻粥的做法就是以上内容,希望对你有所帮助,健康与否与日常生活习惯密不可分,因此要保持良好的生活方式。更多相关文章推荐阅读——黑芝麻药用价值如此多 你绝对想不到
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