肺炎怎么治？运动疗法简单有效
幽幽乐 2014-04-14 05:45:00
中医以为，人体得病，是因为身体内正气不足，邪气有余。病非自身向来有之物，能得就能除。通过一定方式排除病气，增补元气，提高本身抗病功能，令人体恢复正常，因此肺炎患者可通过运动疗法来治疗肺炎。
肺炎患者的运动疗法
1、最好在杨树下练功，站，坐两类姿势都可以，放松全身，呼吸自然，微闭双眼，排除杂念。吸气时意想全身毛孔全打开，一团白色气体由头顶与全身毛孔进入身体内，到肺部反复冲洗肺脏。呼气时意想肺部所有病气沿胸腹部向下，通过双足掌涌泉穴排入地下，可反复排20分钟，排完以后，再打开全身毛孔直接吸取宇宙万物之气进入身体内，增补元气。在室外练功，要注意身体保温，穿好衣服，防止感冒。
2、开脚站立，双足和肩同宽，两臂自然松垂于身体两边，头顶正直，舌抵上腭，双眼轻闭，放松全身，排除杂念。
两臂经体侧缓慢上举过头顶，两臂伸直，并且将五指向上伸直，脚后跟提起，两臂再缓慢经体侧下落还原，一上一下为一回，反复做49回。
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