肩周炎治疗穴位图
幽幽乐 2014-04-14 10:45:00
肩周炎发病时，可以采取指压按摩治疗，先从颈部到肩膀，以蒸热手巾温敷为重点，并且要注意预防肩膀虚冷。下面来详细介绍下肩周炎按摩治疗穴位图。
治疗肩周炎的穴位图
(1)肩井：对肩膀酸痛有效的穴位，按摩针灸都可以。肩井在肩上。穴位找法：从乳头往正上方的线上，正好在后颈根部和肩膀的中央。加以压迫会疼痛。
操作：医者抓住病人肩膀，以拇指稍用力揉压。假如病人自己指压时，则用右手食指指压左肩，而以左手食指指压右肩，对肩膀酸痛有效。
(2)肩髃：属手阳明大肠经。指压和按摩并用，消除肩膀三角肌疼痛。位于肩部。穴位找法：垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行线上处取穴。
操作：医者用一只手支撑病人的手臂，另一只手拇指指压穴位。如此可缓和肩膀三角肌疼痛，假如从胸部中心沿着锁骨下面朝本穴位部位反复进行按摩效果更好。
(3)臑会：位于和身体各类机能有关的几条能量路线在身体内交叉，交会之处的表面部位，穴位名因此而来。能有效缓和肩膀三角肌和上臂部的疼痛，所以，在手臂疼痛而没有办法举高的症状产生时加以揉压，可降低症状。
部位：肩端后侧凹处朝肘最突出之处方向约三个指幅下面。
操作：医者用一手支撑病人手臂，用另一手拇指指压穴位。
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