幽幽乐 2014-04-03 19:45:00
现代人早衰现象常见,其中尤以女白领最为严重,由于长时间坐在电脑前进行机械化运动,很多女白领都出现了精神不、敏感、自卑、多疑、易怒等症状,这全都是“心理早衰”惹的祸。下面来介绍心理早衰的十大症状,看看你是否中枪。
心理早衰的十大症状
心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”,并总结出了“心理早衰”的十大常见症状:
一、精神不振。长期感觉困乏,嗜睡。
二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。
三、办事效率低。做事瞻前顾后,缺乏果断。
四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气,越来越感觉力不从心。
五、过度敏感。对自己不自信,老是怀疑身边的人和事。
六、急躁难安。面对问题时,容易急躁,听不进别人的意见。
七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。
八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆,多愁善感。
九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。
十、自我封闭。生活中,喜欢独来独往,不愿意同陌生人接触。
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