心理早衰的十大症状你是否中枪?

 

现代人早衰现象常见,其中尤以女白领最为严重,由于长时间坐在电脑前进行机械化运动,很多女白领都出现了精神不、敏感、自卑、多疑、易怒等症状,这全都是“心理早衰”惹的祸。下面来介绍心理早衰的十大症状,看看你是否中枪。

 

心理早衰的十大症状

 

心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”,并总结出了“心理早衰”的十大常见症状:

 

一、精神不振。长期感觉困乏,嗜睡。

 

二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。

 

三、办事效率低。做事瞻前顾后,缺乏果断。

 

四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气,越来越感觉力不从心。

 

五、过度敏感。对自己不自信,老是怀疑身边的人和事。

 

六、急躁难安。面对问题时,容易急躁,听不进别人的意见。

 

七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。

 

八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆,多愁善感。

 

九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。

 

十、自我封闭。生活中,喜欢独来独往,不愿意同陌生人接触。

 

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