10条最火的男性性养生保健知识

 

8.男人挑选内裤有什么讲究?

男人不要穿紧身三角裤

 

从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子,也只有在这种温度下精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。

 

如 果男性身穿紧身三角裤,就会使阴囊固定紧靠腹腔,因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时,如果睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所 需的温度,将造成生精功能障碍,导致不育。此外,如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将使阴囊处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,引起尿道炎。长此以往,将造成精子质量差,活动度低。

 

9.不射精吃什么好?

四种食疗助男人射精

 

(1)桃仁粥:桃仁10克,粳米50克。将桃仁研碎,和米,如常法煮粥。作早餐食用,食时加入红糖少许。功能活血化瘀。凡是由于瘀血阻络而导致的不射精均可食用。

 

(2)橘皮饮:橘皮(干、鲜均可)1—15克,杏仁要10克,老丝瓜大概也是10克。3味共煮15分钟,澄清后,加少许白糖,代茶饮。可用于肝气郁滞所致的不射精患者。

 

(3)黄花菜马齿苋饮:黄花菜30克,马齿苋30克。用水同煮,代茶饮。具有清热解毒的功效,适用于肝经郁热引起的不射精。

 

(4)仙灵脾酒:仙灵脾60克,白酒至少500克。将仙灵脾装入白色的纱布袋中,浸泡在酒内,封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。具有益肝肾,助元阳的功效,适用于肾阳虚衰引起的不射精患者。

 

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