男人有10个症状说明你快“过劳死”了！
文 2014-02-26 03:45:00
常常被上班族提及的“过劳死”是什么呢？它指的是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。当我们无休止地加班熬夜，当我们无法摆脱压力的负担时，我们的健康就会不断受到侵蚀，开始是亚健康，而慢慢地，我们不堪重负的心脏就会走入“生”的终结，过劳死就这样出现了。
具体表现：
1、“将军肚”早现。30—50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30—40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或阳痿，都是身体机能整体衰退的信号。
5、记忆力减退。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔。易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中。集中精神的能力越来越差。
9、睡眠时间。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10、出现不适应症状。如经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
自查方法：
具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心;具有上述3—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”—“过劳死”的预备军。更多相关知识推荐阅读——男人补精养生要怎么做?
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