女人经期的十大谣言
文 2014-02-18 06:45:00
月经是个让女人纠结的东西，来的时候觉得麻烦，但稍有波动又焦躁不安，月经的正常与否不但与健康有关，还是怀孕与否的标志。作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。关于女人经期的十大谣言，你信了几个?
谣言一：生理期不固定，就不正常。
其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
谣言二：经期性爱激发女性活力。
性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
谣言三：结婚后，痛经就会自然消失。
国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
谣言四：生理期不宜运动。
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
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