怎么预防宝宝春季感冒？
文 2014-02-12 19:45:00
父母们别以为过了冬天就万事大吉了，宝宝在温暖的春季也很容易感冒，发病率一点也不必寒冬低，既是因为春季气温变化大，宝宝易着凉，也因为天气转暖万物复苏的时刻，各种病毒和细菌也会变得活跃，宝宝感染病毒从而感冒的几率也大大提高。那么父母就要问了：怎么预防宝宝春季感冒呢?注意以下几点就行了。
1.牢记宝宝的穿衣原则
不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。
2.多喝果汁
已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
3.多外出透气
要预防宝宝春季感冒，就要增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
4.注意减少交叉感染的机会
宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
微微健康网健康养生专家提醒：预防宝宝春季感冒的方法主要是以上这些，由于不同宝宝的体质和健康状况不同，所以患上感冒的几率也不一样，有些宝宝大人要格外当心，属于易感冒体质，具体内容推荐阅读这篇文章——哪些宝宝容易感冒发烧
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