咽喉痛怎么办？按穴位快速止痛
文 2014-02-11 10:45:00
感冒或者上火时，咽喉很容易发痛，吃饭说话不便，甚至开口困难，打针吧?有点小题大做。吃药吧?见效又慢。有没有什么办法可以快速缓解咽喉疼痛呢?不妨试试中医推荐的按摩穴位法，按住廉泉穴3分钟，咽喉痛可迅速缓解。
按廉泉穴可快速止咽喉痛
廉泉穴位于颈部,前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处的廉泉穴约3分钟。出现酸胀感并有唾液分泌,同时做缓慢吞咽动作。再至上而下捏拿两侧胸锁乳突肌各20次。可配合点按列缺穴(前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)、照海穴(足内侧内踝正下凹陷处),擦风池穴,颈背部刮痧或拔罐等效果更好。
治疗咽喉痛还有其他小妙招
按摩穴位咽喉痛的方法有效而且方便，任何时间任何地点都可以进行，不过光止痛不能解决问题，要治疗咽喉痛，最好再配合其他小妙招，比如食疗等。
芳香疗法治疗咽喉痛：为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液，用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。
舌根运动法治疗咽喉痛：舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
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