健康常识：喝酒太多会导致中年人变傻
文 2014-02-08 06:05:00
喝酒过度本身的罪名已经不少，比如会导致酒精中毒、损害肝健康、引起酒精肝甚至昏迷、死亡等，最近英国的一项研究又为过度饮酒添加了新的罪证——喝酒太多会导致中年人记忆力衰退和认知能力减退，整体智力水平下降速度要比正常水平快6年。
英国伦敦大学学院等机构研究人员在美国新一期《神经学》杂志上报告说，他们对7000名志愿者进行了长达10年的跟踪研究。在研究开始时，先测试了他们的记忆力、认知能力和执行能力等方面的智力水平，当时他们的平均年龄为56岁。研究人员在10年间跟踪调查了他们的饮酒习惯，并在研究结束时再次测试各项相关指标。结果发现，过量饮酒者这些智力指标下降速度均快于常人。
在这项研究中，每天饮用相当于2.5品脱(1品脱约合570毫升)啤酒被定义为“重度饮酒”。研究发现，在中年时有重度饮酒习惯的人，其智力衰退速度平均比正常水平快6年，如在65岁时，记忆力、推理能力和解决问题能力已衰退至71岁水平。
研究人员说，同类研究大多聚焦于饮酒对老年人认知能力的影响，而这项研究从中年群体入手，证明这一时期的饮酒习惯对各方面的认知功能均有显著不利影响。
微微健康网健康养生专家提醒：喝酒太多会导致中年人变傻，不止这个，此前曾有研究发现，过量饮酒者患阿尔茨海默氏症的平均年龄比其他人低5年，而适量饮酒，如每天一杯红酒，则有助于降低罹患此类病症的风险。所以如何健康饮酒，是门学问。更多相关知识，推荐阅读——春节喝酒易脸红的人会酒精中毒
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