痛风、肥胖等七种人别乱吃花生
文 2014-02-03 19:05:00
日常生活中有很多饮食禁忌是你不知道的，比如花生不能乱吃，虽然花生种含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，可以促进人的脑细胞发育和增强记忆，但有七种人如果吃了花生不但起不到养生的作用，反而会引发疾病。
1、痛风患者不能乱吃花生
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、高脂蛋白血症患者不能乱吃花生
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者不能乱吃花生
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
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