过年时孩子不能吃哪些零食？
文 2014-01-24 16:05:00
过年时，大人爱喝酒，小孩就爱吃零食，仿佛这么喜庆的日子健康的标准可以抛之不顾了，尤其是那些难得见到孙子孙女的老人家更是买了各种各样的零食放在家里，让小孩子们一次吃个够，但专家提醒，吃零食不但要适度，而且有些零食是不能随便给孩子吃的。那么过年时孩子不能吃哪些零食?
过年时孩子不能吃方便面
一包方便面中最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。如果儿童长期食用含柠檬酸的食品，可能会导致低钙血症。如果孩子想吃面食，可以选择鸡蛋面这类非油炸面条，口感香滑，比方便面要健康得多。
过年时孩子不能吃火腿肠
火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物质亚硝胺。
过年时孩子不能吃蜜饯
蜜饯所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。与其让小朋友吃蜜饯，还不如用一些时令新鲜水果代替，又美味又健康。
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