小心被“二手压力”感染
文 2014-01-30 23:05:00
压力大家都听说过，但二手压力是什么呢?他是指职场中因受其他人工作情绪的影响，反过来影响到自身的工作态度、工作情绪的情况。别人吐槽他闹心，别人鸣笛他焦虑，别人发火他生气，这些都是二手压力，要小心被“二手压力”感染，影响自己的工作和健康。
【年底更要谨防“二手压力”】
公共卫生研究专家给“二手压力”的定义是：一种因周围人群的行为而引发的负面影响。而且，“二手压力”时刻围绕在人们周围。同事抱怨工作，家人莫名发脾气，甚至是路上疯狂鸣笛的汽车，走廊里来回踱步的高跟鞋声，都是“二手压力”的潜在信号源。你是否被这些信号“传染”，导致原本平静的心情变得“亚历山大”?专家说，尤其是年终岁末，各种事情积压，被“二手压力”传染的人就会多起来。
【哪些人容易受二手压力影响】
在对那些受“二手压力”的影响产生心理障碍的咨询者进行观察分析之后，专家发现，那些“中枪”的人，都是性格内向、不太好动、易被他人影响的人。
另外，专家从心理学角度分析，三种人容易被“二手压力”传染。一种是受暗示性比较强的人，“这样的人在接受负面信息的时候，不能有效地过滤掉。”第二种，是心理疾病的易感性比较强的人，“他们本身就存在一些心理问题，所以在接受负面情绪时，就更容易加重或引起另一种心理疾病。”第三种，是本身具有负面的情结、处理问题的方式比较消极的人，专家说，所以他们再去接受消极情绪，就容易产生同频，于是就变得更加消极。
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