小测试：你的体内有“毒素”吗？
文 2014-01-10 09:57:52
人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，这些垃圾过量沉积在体内，如不及时排除，会使人慢性中毒，从而引发多种疾病。这是有名的“自身中毒”观点，是有科学依据的，因此，定时排毒是必要的。那么，你的体内有毒吗?人为什么要排毒?怎么排毒?
►每个人一定要排毒吗?
可能有人说：“我以前也没有排过毒，不是照样活得挺好?”
预防医学专家认为，每个人体内都有毒素，但有些人依然能保持长久的健康，这是人体排毒系统的作用，这个系统是皮肤、肝脏、肾、胃肠和淋巴系统。正常状态下，能有效地分解毒素并排除体外，以此维持体内相对平衡。如果积聚的毒素超出了排毒系统所能承受的量，身体就会出现问题。
现代社会环境污染已经越来越严重，加上食用不良食物以及不健康的生活习惯等等，不少人体内积聚的毒素不断超标，因此现代人不得不排毒。
排毒的原理是强化人体排毒系统的功能，有效的排毒可以预防疾病，使机体更健康、女人更美丽。打这样一个比方，如果把人的大肠它看作是一个桶，怎样才能不发出臭味呢?最好的办法就是在还没有装满，没有变质时，把脏东西及时倒掉，并及时清洗干净。
►小测试：你的体内有“毒素”吗?
你的身体五脏也积毒了吗?下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有?
(1)当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等;
(2)毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等;
(3)毒素藏于脾时，面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等;
(4)毒素藏于肺时，皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等;
(5)毒素藏于肾时，可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。
找到了毒素在人体内的藏身之处后，我们就可以尽快把它揪出来，将它们清除出我们的身体。
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