高跟鞋超过7厘米会给健康带来大麻烦
文 2014-01-25 10:08:00
虽然高跟鞋代表着性感、妩媚、妖娆，几乎每个女人都有至少一双以上，但专家提醒，最好不要长时间穿高跟鞋，否则除了脚趾因长时间受挤压而严重变形，脚部血液循环受阻，脚板隐隐作痛外，穿超过7厘米的高跟鞋，还会给健康带来很大的麻烦。
►高跟鞋超过7厘米会给健康带来大麻烦
聪明的女性，应该懂得一手紧抓美丽，一手紧握健康，懂得为自己挑双合适而不仅仅美丽的鞋子。鞋跟不高于7厘米，以3厘米的鞋高度最好，4～6厘米，就已超出身体适宜保健的范围，7厘米，更是健康极限。尽量选坡跟、圆或宽头的鞋子为好，可避免脚趾受挤压。
►常穿高跟鞋还会导致多种疾病
1.导致静脉曲张
长期穿高跟鞋又常久站，从而足部血液循环回流不畅，易引发腿静脉曲张。
2.导致嵌甲和甲沟炎
嵌甲也称为"倒刺"、"甲内生"等，是脚趾甲向肉里面长。如果趾甲的残角刺入肉里，会引起局部的红肿疼痛，即会引起"甲沟炎"。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
