教你冬季如何防治冻疮
2014-01-26 18:14:00
冬季发冻疮是一种常见的病，虽然冻疮不是什么严重的病，但我们也有防治冻疮的方法，养生保健对于双手、耳朵等也很重要哦。
冬季冻疮病的防治方法
冻疮是人们所熟知的冬时令常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾病，但可严重影响工作、学习及休息。因此，了解有关的防治知识是非常必要的。
冻疮主要是长期寒冷(10℃以下)作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织营养不良，甚至可能发生组织坏死。本病好发于暴露及末梢循环较差的部位，如手指、手背、面部、足背、足缘、足跟、耳廓等处。
根据轻重程度，一般把冻疮分为三度。
一度：开始可因暂时缺血，局部刺痛，颜色苍白;寒冷作用较久，则局部变为瘀血，渗出，色紫红或青紫，可伴有浮肿，触之有凉冷感，此时遇暖，颜色可转变为红肿，并出现瘙痒、疼痛。
二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则在红斑的基础上发生水疱，内容清晰，疱破后形成糜烂渗出液或结痂。
三度：由于受冻较重而致组织坏死，形成溃疡。一般来说，典型的冻疮很容易被认识，但对症状、部位不典型的病例要注意与多形红斑、红斑性狼疮、结节性红斑、硬结性红斑等其他皮肤病相区别。
(1)预防措施
一是初冬时节天气突然变冷，此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
二是坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
三是坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚，或进行冷水浴，冬泳等，可明显改善局部血液循环，提高抗寒能力。
四是要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋袜，并经常更换鞋垫，以保持干燥，避免局部受压。
五是如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩及运动，以迅速改善局部的血液循环。
六是加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
(2)治疗方案
①鸡蛋黄油：鸡蛋黄 5～6 个。
将蛋黄搅和后置铁锅内，置于小火上，慢慢炒拌后即有油渗出，即为鸡蛋黄油，可将其外涂在冻伤之处。
②辣椒水：辣椒 100 克。
将辣椒煎水温洗，或用辣椒放麻油中煎成辣油外搽，亦可用辣椒皮外贴冻疮处。
③胡桃油：胡桃仁 50 克，冰片 0.5 克。
将核桃仁研烂，挤油去渣，得油 3 克，兑入冰片，每用少许，滴于冻疮处。
④蜂蜜蟹末：蟹 1 只，蜂蜜 20 克，萝卜 15 克，橘皮 10 克。
将活蟹烧存性，研细末，蜂蜜调匀搽抹(先用萝卜、橘皮煎水，把患处熏洗干净)。一日换两次。
冻疮易发的话，尽量少接触水，冬季养生保健让我们爱护我们的双手。
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