美容养颜汤之百合鸡汤
2013-11-06 08:14:00
在干燥的秋天里还拥有娇嫩的肌肤？小编告诉你这绝不是个问题！一起来跟小编看看喝什么可以保持我们的亮丽肌肤。
百合鸡汤
材料：百合15g淮山药15g莲子15g苡仁30g芡实15g党参20g白蒺藜10g乌骨鸡1只(约1000g)。
制作方法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块放入炒锅内加水适量炖至半熟时再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟食鸡肉、饮汤。
作用：此汤可按餗日心味食用具有医治脾胃衰弱气血没有脚之功能常食能够使皮肤娇嫩、皱纹减少、斑点打消、润泽生辉。
经常喝这样的美容粥，想不美丽都不行了。在这里小编推荐：女性养生:美容养生粥推荐
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