老是放屁该怎么办
2013-11-03 21:13:00
一般来说，放屁是人的生理现象，如果不放屁，不拉屎，还伴有腹痛，那就要注意了，这可能是肠梗阻的先兆。一个人每天放屁6到20次，平均14次，这都是正常的。
屁是怎么产生的?这主要就是大肠杆菌的“杰作”了。我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌在消化这些未分解物后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
放屁过多说明胃肠产气增多，通常由三种情况导致：
1、脾胃功能受损，如消化不良，胃炎，消化性溃疡等;
2、进食过量易产气的食物，如肥肉、黄豆、花生、玉米、大蒜、洋葱等，过多的淀粉类食物及蛋白质也会引起多屁;
3、药物：一些镇咳药、降血压药、抗忧郁药等。当人们消化不良时，肠道细菌的发酵速度快，更容易产生气体而使人排屁。
研究表明，屁的成分是二氧化碳、氢气和甲烷，而甲烷占三分之一左右，其中还有吲哚、粪臭素、硫化氢等成分，而这三种成份是产生臭味的原因。
放屁基本上不是疾病，通常也不列为肠道疾病的主述症状。常放屁有几个原因，第一是吸入太多空气，二是吃进的食物容易产气，三是肠道内的细菌制造气体。
这三个原因中，要排除第一和第三很难，大概只能从饮食去控制。建议这位读者平时多观察自己吃哪些食物容易放屁，然后避免吃这些食物，像很多人吃豆类和花生都很容易放屁。
事实上，有些肠道传染病可能造成排便习惯改变，可能顺便带动放屁，但放屁不会是这些患者首先感受到的症状，他们主述的症状都是排便习惯改变。如果这位读者担心放屁可能是肠道疾病所致，可以接受肠道检查，如果没有肠道疾病，就可以安心。
放宽心看待放屁问题，注意饮食排气间的关联。从另一角度来看，常放屁可能和肠胃蠕动较快有关，排便也较顺利，这对年纪大的长者来说，不见得不好。
放屁的原因可能还有这些：为何有些人会放屁过多
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