如何选择适合自己的茶呢
微微小编 2013-11-20 11:33:02
大家在选择茶的时候一定要注意，要根据自己的情况来选择，喝茶也是有讲究的，它也是挑人群的，性别、年龄地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质，每一种体质都可以选择不同的茶，对于一下有疾病患者还有孕妇来说是最不易喝茶的。
每个人的体质不同，其生活习惯也不同，在选择茶的时候也会有所不同。因为不同的茶品有着不同的功效，朋友们在饮用时一定要特别的注意。下面，我们就来了解下如何来选择适合自己的茶吧。
要谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客。
经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶。
经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。
整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶。
体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。
抽烟一族，宜多喝绿茶。
喜欢吃油腻食物的朋友，则应该喝喝乌龙茶。
每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。
胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶。
每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。
孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急着喝茶。
温馨提示：俗话说的好一杯茶象征着一段历史，代表着一种文化，确实是这样的，对于爱喝茶的人来说，茶的概念他们非常的清楚，所以知道自己怎么去选择，但是对于不会喝茶的人来说，那么就是很头疼的事情了，所以要根据自己的情况来饮用茶。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
