熬夜后的调理方法有哪些呢？
2013-11-09 04:12:00
当代年轻人大多都有熬夜的习惯，经常很晚才睡觉。还有很多人工作的原因不得不熬夜，可是熬夜的危害有很多，该怎么进行调理，使我们的身体健康得到保证呢?今天微微健康网的小编就找到了一些熬夜后调理的方法，经常熬夜的人快来看看吧。
【熬夜后调理方法】
1、如果眼睛酸涩难以睁开，服用石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黄丸、杞菊地黄丸都可以。
2、如果心烦燥热、晚上睡不着觉，服一粒牛黄清心丸。
3、如果心慌气短、入睡困难，服一瓶盖柏子养心丸。
4、如果气血虚亏、面色苍白、胃寒怕冷，夜里服十全大补丸、桂附地黄丸。
5、如果大便无力、心慌气短，服柏子养心丸、补中益气丸。
6、如果早晨起来觉得体倦无力、口干咽燥，服人参生脉饮，或者经常含服些质地好的西洋参。
7、如果是要喝冰镇啤酒，那么最好和大枣一起吃。
8、如果怕热口渴、并且没有厚腻舌苔，那么晚上服用六味地黄丸。
9、如果同时又吃了肉食，那么请服保和丸，白天再经常吃些参苓白术丸，更为妥当。
以上就是熬夜后的调理方法，要想彻底调理好身体，最好的方法还是不要熬夜，注意休息
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
